Γιούμι Πασκάλ
Εάν έχετε αυξημένα επίπεδα χολερυθρίνης, θα πρέπει να λάβετε μέτρα για να τα μειώσετε και να προωθήσετε την υγεία του ήπατος κάνοντας αρκετές αλλαγές στη διατροφή σας. Αυτές οι αλλαγές περιλαμβάνουν να πίνετε περισσότερο νερό, να μειώσετε την κατανάλωση αλκοόλ και να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά και λιγότερα επεξεργασμένα τρόφιμα.
Ταυτόχρονα, πρέπει να ανησυχώ για την υψηλή χολερυθρίνη; Τα χαμηλότερα από τα κανονικά επίπεδα χολερυθρίνης συνήθως δεν προκαλούν ανησυχία. Τα αυξημένα επίπεδα μπορεί να υποδηλώνουν ηπατική βλάβη ή ασθένεια. Τα υψηλότερα από τα κανονικά επίπεδα άμεσης χολερυθρίνης στο αίμα σας μπορεί να υποδηλώνουν ότι το συκώτι σας δεν καθαρίζει σωστά τη χολερυθρίνη. Τα αυξημένα επίπεδα έμμεσης χολερυθρίνης μπορεί να υποδηλώνουν άλλα προβλήματα.
Εν συντομία, η βιταμίνη D βοηθά στη μείωση της χολερυθρίνης; Αυτό δείχνει ότι η βιταμίνη D είναι σημαντική για τη μείωση των επιπέδων χολερυθρίνης στα νεογνά με ίκτερο. Με άλλα λόγια, τα επίπεδα βιταμίνης D των νεογνών με ίκτερο είναι χαμηλά. Αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν επίσης ότι οι μητέρες θα πρέπει να λαμβάνουν βιταμίνη D για να μειώσουν το επίπεδο χολερυθρίνης στα νεογνά [25].
Μπορεί η αφυδάτωση να προκαλέσει υψηλή χολερυθρίνη;
Τα επίπεδα χολερυθρίνης μπορεί να αυξηθούν με το στρες, την καταπόνηση, την αφυδάτωση, τη νηστεία, τη μόλυνση ή την έκθεση στο κρύο. Σε πολλά άτομα, ο ίκτερος είναι εμφανής μόνο όταν ένας από αυτούς τους παράγοντες που προκαλούν αυξάνει τα επίπεδα χολερυθρίνης.
Στην πραγματικότητα, είναι πολύ υψηλή η 1.5 χολερυθρίνη;
Τυπικά, τα επίπεδα χολερυθρίνης πέφτουν κάπου μεταξύ 0.3 και 1.0 χιλιοστόγραμμα ανά δεκατόλιτρο (mg/dL). Οτιδήποτε πάνω από 1.2 mg/dL θεωρείται συνήθως αυξημένο.
Περιεχόμενα
Μπορεί το λιπώδες συκώτι να προκαλέσει υψηλή χολερυθρίνη;
Ήπια αυξημένα επίπεδα χολερυθρίνης ορού αναφέρθηκε ότι σχετίζονται με μειωμένο κίνδυνο μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος (NAFLD). Το αν πρόκειται για αιτιώδη σχέση παραμένει ασαφές. Δοκιμάσαμε την υπόθεση ότι τα γενετικά αυξημένα επίπεδα χολερυθρίνης στο πλάσμα σχετίζονται αιτιολογικά με τη μείωση του κινδύνου NAFLD.
Μπορεί η Β12 να προκαλέσει υψηλή χολερυθρίνη;
Η ανεπάρκεια της βιταμίνης Β12 οδηγεί στην καταστροφή των ανώριμων ερυθροκυττάρων εντός του μυελού των οστών. Τα εργαστηριακά ευρήματα που υποδηλώνουν αιμόλυση περιλαμβάνουν αυξημένη έμμεση χολερυθρίνη, η οποία μπορεί να εμφανιστεί ως ίκτερος.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να γίνει φυσιολογική η χολερυθρίνη;
Τα επίπεδα χολερυθρίνης βελτιώνονται αργά σε 3-12 εβδομάδες. έχει διαφορετική ομάδα αίματος από τη μητέρα. Εάν η μητέρα και το μωρό έχουν διαφορετικούς τύπους αίματος, το σώμα της μητέρας παράγει αντισώματα που επιτίθενται στα ερυθρά αιμοσφαίρια του μωρού.
Ποιες βιταμίνες βοηθούν στην αποκατάσταση του ήπατος;
Πηγή βιταμινών
Η βιταμίνη Β βοηθά στη δημιουργία αντίστροφων συμπτωμάτων ηπατικών παθήσεων, που βρίσκονται στα αρχικά τους στάδια. Η βιταμίνη C βοηθά στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών και στην πρόληψη της ηπατικής νόσου και της λιπώδους ηπατικής νόσου. Η βιταμίνη D βοηθά στην πρόληψη της φλεγμονώδους και μεταβολικής ηπατικής νόσου.
Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε εάν έχετε υψηλή χολερυθρίνη;
Τα τρόφιμα και τα ποτά που πρέπει να αποφεύγονται ή να περιορίζονται κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης του ίκτερου περιλαμβάνουν:
- Αλκοόλ. Το αλκοόλ είναι τοξικό για τους περισσότερους εσωτερικούς ιστούς του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του ήπατος.
- Εξευγενισμένοι υδατάνθρακες.
- Συσκευασμένα, κονσερβοποιημένα και καπνιστά τρόφιμα.
- Κορεσμένα και τρανς λιπαρά.
- Ωμό ή μισοψημένο ψάρι ή οστρακοειδή.
- Μοσχάρι και χοιρινό.
Είναι το 2.0 υψηλό για τη χολερυθρίνη;
Η χολερυθρίνη παραμένει στο αίμα αφού αφαιρεθούν αυτά τα παλαιότερα αιμοσφαίρια. Το συκώτι βοηθά στη διάσπαση της χολερυθρίνης έτσι ώστε να μπορεί να αφαιρεθεί από το σώμα με τα κόπρανα. Ένα επίπεδο χολερυθρίνης στο αίμα 2.0 mg/dL μπορεί να δημιουργήσει ίκτερο.
Είναι υψηλό το επίπεδο χολερυθρίνης 1.9;
Είναι φυσιολογικό να υπάρχει λίγη χολερυθρίνη στο αίμα. Ένα φυσιολογικό επίπεδο είναι: Άμεση (ονομάζεται επίσης συζευγμένη) χολερυθρίνη: 0 έως 0.3 mg/dL. Ολική χολερυθρίνη: 0.3 έως 1.9 mg/dL.
Τι συμβαίνει εάν η χολερυθρίνη μου είναι υψηλή;
Ένα υψηλό επίπεδο χολερυθρίνης στο αίμα είναι γνωστό ως υπερχολερυθριναιμία. Τα υψηλά επίπεδα χολερυθρίνης μπορεί να προκαλέσουν ίκτερο. Ο ίκτερος κάνει το δέρμα και τα λευκά των ματιών να φαίνονται κίτρινα, λόγω της καφέ και κίτρινης χολερυθρίνης στο αίμα. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την αύξηση των επιπέδων χολερυθρίνης εκτός της νεογνικής περιόδου.
Πώς αντιμετωπίζεται η υψηλή χολερυθρίνη;
Οι θεραπείες για την αυξημένη χολερυθρίνη σε ενήλικες περιλαμβάνουν τη θεραπεία της αιτίας και των επιπλοκών, όπως: αντιβιοτικά για τη θεραπεία της λοίμωξης. κορτικοστεροειδή για τη μείωση της φλεγμονής του ήπατος. αλλαγή φαρμάκων εάν προκάλεσαν τα αυξημένα επίπεδα.
Η βιταμίνη D επηρεάζει τη χολερυθρίνη;
Αυτό δείχνει ότι η βιταμίνη D είναι σημαντική για τη μείωση των επιπέδων χολερυθρίνης στα νεογνά με ίκτερο. Με άλλα λόγια, τα επίπεδα βιταμίνης D των νεογνών με ίκτερο είναι χαμηλά. Αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν επίσης ότι οι μητέρες θα πρέπει να λαμβάνουν βιταμίνη D για να μειώσουν το επίπεδο χολερυθρίνης στα νεογνά [25].
Μπορεί η άσκηση να προκαλέσει αυξημένη χολερυθρίνη;
Οι αυξημένες συγκεντρώσεις της ολικής χολερυθρίνης φαίνεται να οφείλονται σε αλλαγές που προκαλούνται από την τακτική άσκηση.
Μπορεί η άσκηση να αυξήσει τα επίπεδα χολερυθρίνης;
Υπάρχουν ενδείξεις ότι το χαμηλότερο σωματικό λίπος (8) και η μείωση του βάρους (3) σχετίζονται με αυξημένα επίπεδα χολερυθρίνης. Δεδομένου ότι η αερόβια άσκηση έχει ευεργετικά αποτελέσματα στη σύνθεση του σώματος, είναι εύλογο ότι η αερόβια άσκηση μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ολικής χολερυθρίνης.
Μπορούν οι βιταμίνες να αυξήσουν τη χολερυθρίνη;
Είναι καλό να υπάρχει μικρή ποσότητα χολερυθρίνης στον ορό, αν και τα επίπεδα είναι πιθανό να αυξηθούν με σημαντικές μειώσεις στην πρόσληψη θερμίδων (για παράδειγμα, νηστεία ή ακραίες δίαιτες), μεγάλες δόσεις βιταμίνης Β3 (νιασίνη) ή μια αξιοπρεπή δόση της γρίπης μπορεί να προκαλέσει μια παροδική διακύμανση στα επίπεδα χολερυθρίνης.
Η χαμηλή Β12 επηρεάζει τη χολερυθρίνη;
Η ανεπάρκεια Β12 μπορεί επίσης να προκαλέσει μια κατάσταση που ονομάζεται ίκτερος, η οποία κάνει το δέρμα σας και το ασπράδι των ματιών σας να παίρνουν ένα κιτρινωπό χρώμα. Το χρώμα προκαλείται από υψηλά επίπεδα χολερυθρίνης, ενός άχρηστου προϊόντος που δημιουργείται όταν το σώμα σας διασπά τα ερυθρά αιμοσφαίρια ( 2 ).
Η βιταμίνη D επηρεάζει το συκώτι σας;
Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D και η ασθένεια των οστών είναι ευρέως αναγνωρισμένες επιπλοκές της «χοληστατικής» ηπατικής νόσου, η οποία μειώνει την παραγωγή ή τη ροή της χολής. Πιο πρόσφατα, μελέτες επιβεβαίωσαν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στη μη χολοστατική ηπατική νόσο.
Ποιο επίπεδο χολερυθρίνης προκαλεί ίκτερο;
Ο κλασικός ορισμός του ίκτερου είναι ένα επίπεδο χολερυθρίνης ορού μεγαλύτερο από 2.5 έως 3 mg ανά dL (42.8 έως 51.3 μ/L) σε συνδυασμό με μια κλινική εικόνα κίτρινου δέρματος και σκληρού χιτώνα. Ο μεταβολισμός της χολερυθρίνης λαμβάνει χώρα σε τρεις φάσεις - προηπατική, ενδοηπατική και μετεπατική.
Πώς μοιάζουν τα κακά του ίκτερου;
Είναι η χολερυθρίνη που σχετίζεται με τη φυσιολογική καταστροφή των παλαιότερων ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αυτό ονομάζεται φυσιολογικός ίκτερος. Τα ούρα του μωρού είναι συνήθως ανοιχτό κίτρινο και το χρώμα των κοπράνων είναι μουσταρδί ή πιο σκούρο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το επίπεδο της έμμεσης χολερυθρίνης μπορεί να είναι πολύ υψηλό.
Ποια είναι τα σημάδια ότι το συκώτι σας δυσκολεύεται;
Μερικά σημάδια που μπορεί το συκώτι σας να δυσκολεύεται είναι:
- Κόπωση και κόπωση.
- Ναυτία (αίσθημα αδιαθεσίας).
- Χλωμά κόπρανα.
- Κίτρινο δέρμα ή μάτια (ίκτερος).
- Spider naevi (μικρές αρτηρίες σε σχήμα αράχνης που εμφανίζονται σε ομάδες στο δέρμα).
- Μώλωπες εύκολα.
- Ερυθρές παλάμες (παλαμιαίο ερύθημα).
- Σκούρα ούρα
Είναι το μηλόξυδο καλό για το συκώτι σας;
Ένα υποτιθέμενο όφελος του μηλόξυδου είναι η ικανότητά του να αποτοξινώνει το συκώτι. «Το μηλόξυδο είναι πλούσιο σε ιδιότητες αποτοξίνωσης και μπορεί να προωθήσει την κυκλοφορία στη διαδικασία αποτοξίνωσης του ήπατος», λέει ο Jamie Bacharach, ομοιοπαθητικός ειδικός και επικεφαλής πρακτικής στο Acupuncture Jerusalem.
Μπορεί η Β12 να βλάψει το συκώτι σας;
Η θεραπεία με βιταμίνη Β12 δεν έχει συνδεθεί με αυξήσεις ALT ή με κλινικά εμφανή οξεία ηπατική βλάβη. Βαθμολογία πιθανότητας: Ε (απίθανη αιτία ηπατικής βλάβης).