in

10 recipes quod exercitatione tua delectabilior relinquet

iStock

Quid de te alere per delicium potum? Ad hoc, tantum sequuntur haec mixturis fructus vitamins, sunt plures optiones ut Musa vitaminum, pomum, fragum. Sunt faciles nutrimenta facere, divites nutrimentum, et magnum aliud est vitare solitudines et nihil abicere. Invenies ventus coniunctio!

1. Lacus Vitaminum

Ingredients

  • II pocula lactis frigidi
  • II concisi parva poma sine seminibus
  • ½ calicem sugar

partem

  1. In blende, pone lac frigidum, concisas poma et saccharum;
  2. Donec lenis praesent;
  3. Gustate postea.

2. fixa Vitaminum cum Scelerisque

Ingredients

  • II matura aliquet
  • 200 ml lac
  • III tablespoons Cocos pulveris vel scelerisque potum misce
  • I vel II tablespoons saccharo (libitum)
  • III aut IV glacies cubes

partem

  1. Cortices aliquet, concidito et pone in blende;
  2. Lac, Cocos pulveris, saccharo et glaciei adde;
  3. Vitaminum percutere donec lenis est;
  4. Servi in ​​2 specula et parata est.

3. Passionfruit Vitaminum

Ingredients

  • 1 calicem lac
  • I parvum vel medium passionis fructum pulpam
  • Lac pulveris III tablespoons
  • III tablespoons saccharo

partem

  1. Omnia ingredientia in blender;
  2. Miscetis circiter 5 minuta;
  3. Transfer ad vitream per cribrum transitum ad semina tollenda;
  4. Bibe ergo.

4. Classic Vitaminum

Ingredients

  • I parvam ollam planum yogurt
  • VI concisi fraga
  • poculum frigidum graia lac
  • III tablespoons saccharo
  • II tablespoons oatmeal
  • Ice ad gustum

partem

  1. In blende, pone yogurt, fraga, grare lac, saccharo, avena et glacie;
  2. Tere usque ad vitaminum in textura uniforme est;
  3. Te ipsum delectare.

5. Mango Vitaminum

Ingredients

  • Pulpam I mango
  • 200 ml lac
  • II tablespoons oatmeal
  • Tablespoon mel 1

partem

  1. Mango pulpam pone in blender;
  2. Lac, avena et mel adde;
  3. SCOPULA usque ad liquidum leve;
  4. Translatio in speculum et in odorem suavitatis.

6. Red fructus Vitaminum

Ingredients

  • 1 calicem aquae
  • Gelida fragum ad gustum
  • Gelida rubus ad gustum
  • Gelida raspberries ad gustum
  • Gelida Vaccinium ad gustum
  • I Musa sapientum fixa gelida

partem

  1. Infunde aquam in blender;
  2. Frigos inserere fructus;
  3. Contundito, donec solvant fructus;
  4. Nunc servis iustis et frueris.

Vitaminum 7. Musa, malum cum oatmeal

Ingredients

  • 300 ml lac
  • Tablespoon mel 1
  • I divisa plantaginis
  • I malum Conscidisti in cortices
  • II tablespoons oatmeal
  • 1 tablespoon quinoa
  • I tablespoon hydrated flaxseed

partem

  1. Incipit lac et mel in mixto ponendo;
  2. Adde fixa, pomum, oatmeale, quinoa, et linum hydratum aureum;
  3. Whisk usque glabra;
  4. Deprimendo.

8. Banana Vitaminum cum eros butyro

Ingredients

  • 1 calicem lac
  • I conciderunt malum
  • I concisi Musa
  • III tablespoons assus conspersa vel eros crustulum
  • Mel ad gustum

partem

  1. Lac, pomum, fixa et eros farinam in blende;
  2. Si vis vitaminum dulciorem, mel adde;
  3. Donec uniforme* tere;
  4. Servite postea.

9. Papaya Vitaminum cum Piro

Ingredients

  • I papaya concisi
  • II concisi pira
  • 2 tablespoons lac, saccharum, vel dulcedo condensata
  • I tablespoon oatmeal
  • D ml lac frigidum

partem

  1. Papaya et pira mixto adde;
  2. Adde lac densatum, avenam et lac frigidum;
  3. Beat for 1 minute;
  4. Infunde in utrem et cum familia communica.

10. Musa vitaeminum cum Avocado

Ingredients

  • I tablespoon avocado
  • unit Musa
  • II concisi crustae malum cum cortices
  • Tablespoon mel 1
  • I tablespoon oat furfures
  • I tablespoon quinoa incanduit
  • Chia semina et flaxseeds ad gustum
  • 300 ml lac avenae vel alio lacte vegetabili

partem

  1. Omnia medicamenta in blende;
  2. Donec vitaminum mixtura lenis est;
  3. Gustate postea. Si superfuerit, thesaurizate in armario usque ad 3 horas.

Nunc solum res est remanendi quem fructum vitaminum tuis necessitatibus conveniat. Alii magni sunt ad exercendum, alii ad pondus lucrum adiuvandum ordinantur. Et ut cum magno gustu refectus maneas, hascas recipe pro 10 omni tempore nitidissima lenitas.

Quid autem vobis videtur?

Laisser un commentaire

Tua inscriptio electronica Quisque sit amet nisl. Inquisita agros sunt praenotati *

Quid latus effectus fungus edendi?

Numquid Costco cancer cibum habet?

Numquid Costco cancer cibum habet?