E maloloina le cereal K Special?

Punavai o meaʻai: O cereal K faapitoa o se puna lelei o vitamini A ma D ma o se puna sili ona lelei o vaitamini C, uʻamea, thiamin, riboflavin, niacin, folic acid, ma vitamini B12 ma B6, ma e mafai ona taumafaina e fai ma vaega o le soifua maloloina, paleni lelei.

Mulimuli ane, O le a le cereal e sili ona leaga? 15 ole cereals sili ona le lelei i Amerika

• 8) Kellogg's Apple Jacks.
• 7-6) (Tie) Quaker Oats' Oi! s.
• 7-6) (Tie) Cap'n Crunch.
• 5) Kellogg's Smorz.
• 4) Cap'n Crunch's Oops! O Beri uma.
• 3) Kellogg's Froot Loops Marshmallows.
• 2) Malisi Auro.
• 1) Meli Smacks.

Ona, o le Kellogg's Corn Flakes maloloina?

E ese mai i le tele o fa'asalalauga fa'ailoga corn flake o le a e talitonu i ai, o le cereal o le taeao e le lelei tele, ae le o le fesoasoani i le pa'u mamafa. O fasipepa atonu e maualalo le ga'o, ae latou te fa'ataunu'uina i le aofa'i o le suka o lo'o i ai, e le lelei ai mo le taumafaina i aso uma.

E le gata i lea, o le Raisin Bran o se cereal maloloina? O le Raisin Bran e mautinoa lava o se cereal lauiloa, ae paga lea, o ituaiga sili ona taatele o Raisin Bran cereal (faia e Kellogg's ma Post) e le maloloina mo oe. E ui o le igoa "Raisin Bran" e foliga maloloina, ae o loʻo tumu i kalori ma suka - ona o le tele o vine o loʻo i totonu o le cereal.

E lelei mo oe le oatmeal vave? "Oats vave o se puna lelei o alava meaʻai, ma o le 'aiina o ia mea e fesoasoani e lagolago ai le manava masani. O oats o lo'o i ai uma alava e le mafai ona solu, e fesoasoani i le fa'aputuina o lou sau, ma soluble fiber, lea e fesoasoani e fa'amalulu ai le sau, e fa'afaigofie ai ona alu, "o le fa'amatalaga lea a Goodwin Dwyer.

O le a le numera 1 meaʻai maloloina i le lalolagi?

1. SINIKA. O lenei mea'ai mea'ai lanu meamata mata'utia e faigofie ona maua - fou, aisa pe tu'u apa. O se tasi o mea'ai sili ona maloloina i luga o le paneta, o le mea'ai e tumu i le malosi ae maualalo le kalori, ma maua ai le Vitamin A, Vitamin K, ma le folate taua.

O le a le numera 1 faʻatau sirio?

1. Cheerios. O meaʻai e fiafia iai Amerika ile faʻatupeina male pusa na faʻatau atu ole Cheerios.

E maloloina le Kellogg's Frosted Flakes?

Sugar-frosted cornflakes e maualuga le suka ma e maualalo le alava ma e masani ona sau ma le masima faaopoopo. O fasipepa fa'a'aisa e masani lava ona tutusa lelei mea'ai ma isi cereals suamalie e pei o saito araisa sukalati, po'o saito e ufiufi i le meli.

O cornflakes ose malu taeao maloloina?

cornflakes

O cereals e pei o cornflakes po'o le araisa fa'afefeteina e tu'uina atu i le susu e maualalo le ga'o - e mafai ona avea ma se vaega o le taeao maloloina ae e maualalo le fiber e le o se filifiliga lelei e pei o le saito atoa. O le fa'aopoopoina o se fasi fuala'au 'aina o le a fesoasoani e faapaleni ai lau 'aiga o le taeao fa'apea fo'i ma le fa'amalieina atili e 'ai.

E maloloina ole cereal K strawberry cereal?

Po'o le a lava lau 'ai, o le Kellogg's Special K Red Berries Cereal e fesoasoani ia te oe e tumau ai le malosi mo le aso oi luma. So'o se sipuni fa'amalieina o lenei suamalie suamalie, saito malisi ma strawberries o lo'o i ai se u lelei. O au'au'au ta'itasi e iai le 15 kalama o saito 'atoa ma ose puna'oa maloloina o vaitamini ma minerale e 11.

O le a le taeao maloloina?

Mo le taumafataga o le taeao sili ona lelei, taumafai e filifili meaʻai atoa, e leʻi faʻaaogaina mai vaega taʻitasi e lima: fualaau aina, fualaau faisua, fatu, meaʻai porotini, ma susu. Taumafai e aofia ai polotini mai mea'ai e pei o yogurts (va'ai mo ituaiga e itiiti le suka fa'aopoopo), fuamoa, nati ma fatu po'o leki.

O fea e sili atu le soifua maloloina Cheerios po'o Special K?

O Cheerios e fai mai oats atoa ma ose puna lelei o alava soluble cholesterol-fa'aitiitia, ma ole Special K e maualalo ile kalori ma ga'o. Ae o le tulaga soifua maloloina e le o taimi uma e faʻatatau i isi ituaiga e 15 o Cheerios ma isi ituaiga e 11 o Special K i totonu o le saito.

E maloloina le Honey Nut Cheerios?

I le avea ai o se vaega o le fatu-soifua maloloina * 'ai fuafuaga, 'ai Honey Nut Cheerios i aso taitasi e mafai ona fesoasoani e fa'aititia lou cholesterol. Faia i fatu atoa ma maualalo le ga'o, e maua ai foi e Cheerios 12 vitamini ma minerale taua. O se mea lena e mafai ona ataata ai tagata uma!

O maloloina le Rice Krispies?

Fa'ai'uga: O le Kellogg's Rice Krispies atonu e ta'uta'ua i tamaiti mo a latou mailei, pa'u ma pop, ae fa'atasi ai ma le maualuga o le suka, e mautinoa lava e le o se mea sili mo le tausia o se mea'ai maloloina. Ae ui i lea, o loʻo i ai se aofaʻi maualalo o gaʻo i totonu ia i latou, o lea e mafai ai ona e filifilia se cereal e le maloloina.

O le a le eseʻesega i le va o le oatmeal vave ma le masani oatmeal?

E vave ona fa'a'a'ai le oatmeal, ae o mea'ai fa'atopetope e fa'amoemoe e vave. O lona uiga o lo'o fa'a'ava'ai fa'a manifinifi ma fa'amama fa'alelei nai lo o 'oti fa'ato'a fa'avela mo le saosaoa o tapenaga. O le isi auala e masani ona fai ai oats vave mo le taimi puupuu o sauniuniga o le muaʻi kukaina.

O le a le sili ona maloloina oatmeal e 'ai?

Oat Groats

O groats e ta'ua o le oatmeal sili ona maloloina ona e itiiti lava le gaosiga. Ona o fatu o lo'o atoatoa pea, o mea'ai e tumau pea. Oat groats e umi se taimi e saunia ai nai lo isi ituaiga.

O le a le oatmeal sili ona maloloina?

Le 5 Oatmeals vave ona maloloina e 'ai pe a alu

• Bob's Red Mill Classic Oatmeal Cup.
• Mama Elizabeth Raspberry Pitaya Vibrant Oat Cup.
• Mea'ai Sa'o Dr. McDougall's Nofo Full Organic Apple Flax.
• Ipu Oatmeal a Trader Joe.
• Quaker Organic Instant Oatmeal Packs.

O le a le mea'ai sili ona leaga i le lalolagi 2021?

15 Mea'ai e le'o Soifua Maloloina i le Lalolagi

• #1 Pizza.
• #2 Meainu Sugary.
• #3 Toppings e le o ni susu.
• #4 Sashimi ate fuga “Fugu” mata.
• #5 Cheetos (mea'ai sili ona le maloloina i le lalolagi)
• #6 Areto Pa'epa'e.
• #7 Sua Fua'ai (mea'ai sili ona le lelei i le lalolagi)
• # 8 Sosisi (mea'ai sili ona le lelei i le lalolagi)

O le a le meaai sili ona faigofie e mafai ona e ola ai?

I lana tusi "The Scandi Sense Diet," na ia faʻamatalaina se fuafuaga o le lalelei ma le soifua maloloina blog Get the Gloss taʻua "le meaai faigofie i le lalolagi. » I lalo o le taumafa, o taumafataga taitasi e tatau ona aofia ai ni luuga se fa o mea'ai - tasi le luuga o polotini, tasi le ga'o, ma lua fuala'au - fa'aopoopo i ai ma le sipuni ga'o.

O le a le numera 1 fualaʻau e aloese mai ai?

Strawberry luga o le lisi, mulimuli ai ma le spinach. (O le lisi atoa o le Dirty Dozen o le 2019, e amata mai i le tele o faʻamaʻi i le laʻititi, aofia ai strawberries, spinach, kale, nectarines, apu, vine, peach, cherries, pears, tamato, seleri ma pateta.)

O le a le cereal sili ona lelei i le lalolagi?

O le 20 Best Cereals Cereals O Taimi Uma

1. Cinnamon Toast Crunch. Aso Faʻalauiloa: 1984.
2. Lafoga Manuia. Aso Fa'asalalau: 1964.
3. Frosted Flakes. Aso Fa'asalalau: 1951.
4. Meli fusi o Oats. Aso Fa'asalalau: 1989.
5. Cap'n Crunch Berries. Aso Fa'asalalau: 1963.
6. Honey Nut Cheerios. Aso Fa'asalalau: 1979.
7. Apple Jacks. Aso Fa'asalalau: 1971.
8. Saga Pops.

O le a le cereal sili ona lauiloa 2021?

Faalauiloa ^® Silia 5 sili ona lauiloa i le 2021:

• Meli fusi o Oats ^® fa'atasi ai ma le almond cereal.
• Fua pebbles™ cereal.
• Meli fusi o Oats ^® Saito tunu meli.
• Koko PEBBLES™ cereal.
• Malt-O-Meal ^® Fua Dyno-Bites ^® sirio

O le a le saito o le taeao e sili ona tele alava?

Fiber One, General Mills

E sau i le matou nofoaga numera tasi o le Fiber One (Original Bran) e le General Mills. E le gata o lenei cereal e sili atu nai lo isi i le tulaga o le fiber (18 kalama i le tuʻuina atu) ae o loʻo i ai foi le ZERO suka ma avea ai ma filifiliga sili mo se falaoamata maualuga fiber.

E maloloina le cereal bran vine?

O le Raisin Bran e mautinoa lava o se cereal lauiloa, ae paga lea, o ituaiga sili ona taatele o Raisin Bran cereal (faia e Kellogg's ma Post) e le maloloina mo oe. E ui o le igoa "Raisin Bran" e foliga maloloina, ae o loʻo tumu i kalori ma suka - ona o le tele o vine o loʻo i totonu o le cereal.

O a cereals e fesoasoani i le manava?

O Saito masani o le taeao ua Fautuaina mo le maualuga o le fiber

Fale	Aofa'i atoa ile tautua (g)	Auauna (volume)
Bran Flakes, Post	5	3 / 4 ipu
Raisin Bran, Kellogg's	8	1 ipu
Saito Bran atoa, Kellogg's	5	3 / 4 ipu
Saito Tape, Pou	5	2 kuki

• Mati 15, 1999